Dengan mengonsumsi buah naga ternyata bisa menjadi pilihan camilan yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan.
Hal ini karena kandungan buah naga merah kaya akan serat dan juga rendah kalori, baik bagi yang hendak menjalani program penurunan berat badan.
Konsumsi makanan atau buah yang memiliki tinggi serat dan rendah kalori, kamu akan merasakan kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan jadi lebih sedikit serta dapat terhindar dari obesitas.
BACA JUGA:Jeruk Nipis Punya 6 Manfaat Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Anemia
Masih banyak lagi manfaat dari mengonsumsi buah naga yang perlu kamu ketahui. Semoga bermanfaat.(*)
Kategori :