Mengenal Istilah Gaslighting, Cek Tanda dan Cara Mengatasi Orang yang Punya Sifat Ini

Minggu 23-06-2024,20:31 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Padahal apabila kamu cermati secara kritis, logika tersebut tidak masuk akal serta fakta yang diberikan kurang konkret.

3. Dia akan terus menyangkal dan berbohong

Salah satu tandanya adalah dia akan menyangkal apapun walaupun kamu punya buktinya. 

Sehingga terciptalah kebohongan-kebohongan lain dan berpura-pura menjadi korban, bahkan ia memberitahukan padamu bahwa ada orang lain yang berbohong atau sebaliknya kamu berbohong.

4. Seseorang memutarbalikkan masalah

Tanda lainnya, seperti seseorang yang tadinya membicarakan tentang dirinya lalu berganti membicarakan kamu.

BACA JUGA:Mengenali Tanda Mati Rasa dan Kelelahan Mental Wanita, Ini yang Bisa Dilakukan

Sehingga dia menunjukkan sumber masalahnya ada padamu, kemudian orang tersebut akan menggunakan hal apapun entah kekurangan atau sesuatu yang kamu sayangi untuk membuatmu takut dan juga merasa bersalah.

5. Pada akhirnya kamu mulai sering ragu, bahkan menyalahkan diri sendiri

Dari beberapa hal yang terjadi, kamu pada akhirnya sering bertanya kembali tentang perasaan dan juga pikiranmu sendiri.

Selain itu, semakin ada rasa bersalah serta selalu minta maaf, bahkan sebenarnya kamu mengetahui bahwa tidak melakukan suatu kesalahan tersebut.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! 5 Perilaku Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Nomor 4 Sering Dilakukan

Dilansir dari laman alodokter.com, berikut ini beberapa cara mengatasi orang yang punya gaslighting.

- Jangan takut untuk berbicara

Tak heran bahwa pelaku gaslighting akan sering kali memakai kebohongan, kritik negatif, serta juga hinaan sebagai memanipulasi korban. 

Untuk itu, jika pelaku mulai kembali berulah, kamu tidak perlu takut berbicara ataupun berterus terang. Hal tersebut akan membuat dirinya terpojok sampai akhirnya meninggalkanmu.

Kategori :