11. Sleep apnea dan mendengkur
BACA JUGA:Anak Terlanjur Obesitas? Atasi dengan Cara Mudah Ini, Dukungan Orang Tua Jadi yang Utama
Jika anak menunjukkan tanda-tanda di atas, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan untuk mengetahui apakah anak mengalami obesitas atau justru diakibatkan oleh masalah kesehatan lain.
Jika anak mengalami obesitas, terdapat beberapa jenis-jenis obesitas yang dapat diperhatikan oleh orang tua agar dapat memperoleh penanganan yang tepat. Berikut ulasannya.
BACA JUGA:6 Cara Tepat Cegah Obesitas pada Anak, Salah Satunya Atur Jadwal Olahraga Rutin
Jenis-jenis Obesitas
1. Obesitas Akibat Kurang Bergerak
Jenis obesitas yang pertama adalah obesitas yang terjadi akibat anak yang kurang bergerak atau kurangnya aktivitas dan gerakan yang dilakukan oleh anak.
Jenis obesitas yang satu ini merupakan jenis yang pa;ing sering terjadi. Anak memiliki berat yang lebih tinggi daripada anak seusianya dan biasanya terlihat lipatan lemak pada perut bagian bawah, dada, hingga punggung.
BACA JUGA:7 Bahaya Obesitas Ini Bisa Intai Tubuh Anak, Jangan Anggap Sepele ya, Bunda!
Oleh sebab itu, anak dianjurkan untuk berolahraga secara rutin selama minumal 30 menit sehari. Orang tua dapat memilih aktivitas yang menyenangkan untuk menurunkan berat badan anak seperti dengan bersepeda.
2. Obesitas Akibar Makanan
Jenis obesitas yang kedua adalah obesitas akibat makanan. Biasanya obesitas ini terjadi akibat anak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh.
BACA JUGA:Waspada Obesitas pada Anak, Kenali 5 Penyebab Ini dan Atasi Sejak Dini
Tidak hanya itu, mereka juga mengonsumsi makanan atau minuan manis dan tidak sehat sehingga bisa menyebabkan kenaikan berat badan hingga berujung pada oebesitas.
Asupan lemak yang tinggi ini dan dikombinasikan dengan tubuh yang jarang bergerak bisa meningkatkan kadar lemak tubuh pada anak.