BETVNEWS - Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah penyakit jantung mengintai tubuhmu.
BACA JUGA:Penyakit Jantung Tak Kenal Usia, Cegah Segera dengan 6 Cara Ini
Bukan hanya itu, mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung ini menjadi bagian dari memperbaiki pola hidup untuk menjadi lebih sehat termasuk untuk menghindari komplikasi penyakit jantung.
Selain baik untuk mereka yang telah menderita penyakit jantung, pemilihan makanan ini juga dapat membuatmu terhindar dari resiko penyakit jantung termasuk mengurangi resiko kematian akibat penyakit ini.
BACA JUGA:6 Jenis Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai, Jantung Koroner hingga Aritmia
Jantung sendiri berperan sebagai organ vital yang berfungsi untuk memompa darah agar kebutuhan oksigen dan nutrisi terpenuhi dan tersebar ke seluruh tubuh.
Oleh sebab itu, apabila jantung mengalami masalah, maka peredarah darah dalam tubuh akan terganggu sehingga oksigen maupun nutrisi akan gagal menyebar ke seluruh tubuh.
BACA JUGA:Waspada! 6 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Penyakit Jantung, Salah Satunya Stres
Penyakit jantung adalah kondisi saat adanya sumbatan di pembuluh darah yang meyebabkan aliran darah menuju otot jantung berkurang sehingga dapat menyebabkan masalah fatal seperti henti jantung.
Penyakit jantung juga dapat menyerang siapa saja sehingga kamu perlu selalu waspada dan mengenali gejala yang muncul agar dapat memperoleh penanganan segera sebelum muncul komplikasi yang fatal.
BACA JUGA:5 Gejala Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai, Nyeri Dada hingga Keringat Berlebih
Selain mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung, kamu juga sebaiknya menghindari makanan cepat saji dan juga makanan serba instan kaarena dapat meningkatkan resiko penyumbatan pada jantung.
Lantas apa saja makanan yang baik untuk jantung yang perlu kamu konsumsi? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel ini.
BACA JUGA:Punya Penyakit Jantung? Kamu Perlu Hindari 8 Makanan Ini, Salah Satunya Daging Olahan
Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung