Umur 20 Tahun Sudah Muncul Kerutan Halus di Area Wajah? Hati-hati, Kenali 5 Pemicu Penuaan Dini

5. Terbiasa dengan Pola Makan yang Tidak Sehat

Munculnya penuaan dini di usia 20 tahun dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.  Mengonsumsi karbohidrat olahan, seperti roti atau pasta, serta makanan yang mengandung terlalu banyak gula bisa merusak kolagen pada kulit, sehingga memicu penuaan dini.

Begitu juga halnya dengan makanan tidak sehat lainnya, seperti gorengan, makanan cepat saji, dan daging berlemak. Mengonsumsinya dapat meningkatkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada kulit.

BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini, Paling Fatal Begadang hingga Tidak Pakai Sunscreen

Itulah beragam penyebab penuaan dini di usia 20 tahun yang wajib kamu kenali. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)