8.Olahraga Teratur
Olahrag teratur dapat mencegah penuaan dini. MEengapa demikian, olahraga mampu meningkatkan sirkulasi darah, membantu memberikan nutrisi yang diperlukan ke kulit, dan membantu mengurangi stres.
9. Gunakan Bahan-Bahan Alami
Menggunakan bahan-bahan alami untuk mencegah penuaan dini terbukti efektif. Bahan alami ini diketahui mengandung anttioksidan dan senyawa aktif lainnya sehingga bagus dalam menunjang kesehatan kulit.
Bahan alami ini dapat dibuat menjadi beragam masker wajah. Inilah beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini.
BACA JUGA:6 Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui, Dapat Membantu Mencegah Penuaan Dini
- Masker Kacang Kapri (Snow Peas)
Masker dari kacang kapri bisa membantu mencerahkan dan meremajakan kulit. Hancurkan kacang kapri dan campur dengan sedikit air, kemudian aplikasikan pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
- Minyak Alami
Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond sebagai pelembap alami yang kaya akan antioksidan.
- Teh Hijau
Mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk melawan penuaan. Anda bisa mengonsumsinya atau mengaplikasikannya sebagai toner wajah.
BACA JUGA:Cegah Penuaan hingga Atasi Flek Hitam, Ini 9 Manfaat Kentang untuk Wajah
Itulah dia 9 cara mencegah penuaan dini yang dapat kamu ketahui. Semoga informasi ini membantu dan bermafaat. (*)