Cara Bikin Air Rebusan Daun Salam yang Baik untuk Kesehatan, Cek Resep di Sini

BETVNEWS - Terdapat beberapa cara membuat olahan air rebusan daun salam yang dapat kamu sajikan di rumah.

Selanjutnya ada resep air rebusan daun salam yang dapat kamu ketahui di sini, bikin minuman yang baik untuk kesehatan.

Diketahui daun salam punya kandungan seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, serat, dan magnesium.

Kandungan lainnya juga baik untuk kesehatan, daun salam diketahui kaya antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan polifenol.

Tak hanya itu, selain sebagai penyedap masakan, daun ini telah digunakan sebagai obat herbal.

BACA JUGA:Cek Manfaat Lain Jeruk Lemon Selain Kecantikan, Ampuh Mengatasi Anemia Lho, Ini Khasiatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Sebelum Tidur, Air Lemon Jahe Tawarkan 6 Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan

Daun salam ini juga memiliki nama latin yakni Syzygium polyanthum yang dapat kamu manfaatkan sehari-hari.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa cara dan resep membuat air rebusan daun salam.

Cara mengolah daun salam untuk kesehatan

1. Pilah daun yang berkualitas

Memilih daun yang berkualitas sangat penting untuk membuat rebusan daun salam.

Kamu bisa menggunakan daun yang kering atau segar dan terlebih dulu mencucinya dengan bersih.

Sumber: