6 Makanan Pencegah Anemia untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Daging Merah

6. Sereal

Makanan pencegah anemia yang terakhir adalah sereal. Hal tersebut karena sereal juga mengandung zat besi yang penting bagi peningkatan sel darah merah.

Kamu bisa konsumsi sereal sebagai menu sarapan secara rutin jika memiliki riwayat anemia.

Demikian makanan pencegah anemia yang paling direkomendasikan, semoga bermanfaat.(*)

• «
• 1
• 2
• 3