6 Makanan Pencegah Anemia untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Daging Merah

Kamis 04-07-2024,16:30 WIB

Reporter : Merita

Editor : Wizon Paidi

6. Sereal

Makanan pencegah anemia yang terakhir adalah sereal. Hal tersebut karena sereal juga mengandung zat besi yang penting bagi peningkatan sel darah merah.

Kamu bisa konsumsi sereal sebagai menu sarapan secara rutin jika memiliki riwayat anemia.

Demikian makanan pencegah anemia yang paling direkomendasikan, semoga bermanfaat.(*)

Tags : #zat besi #vitamin c #sel darah merah #sayuran hijau #makanan #jeroan #daging merah #biji-bijian #anemia

Kategori :

6 Makanan Pencegah Anemia untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Daging Merah

Terkait

8 Makanan Penyebab Jerawat, Hati-hati dan Mesti Kamu Hindari

4 Resep Membuat Olahan Tahu Putih Enak dan Bikin Nagih, Cobain Sup Ini

Ini 5 Pantangan Makanan dan Minuman saat Sakit Gigi, Salah Satunya Daging, Cek yang Lain

Sebabkan Nyeri Sendi Berlebih, Ini 7 Ragam Makanan Pantang Dikonsumsi Penderita Rematik

Waspada! 5 Jenis Makanan Ini Picu Kerusakan Mata Pada Anak, Sebaiknya Dihindari Sejauh Mungkin

Terpopuler

Juara Event Run Day Pancasila 2024 di Bengkulu Kecewa: Harapan Tak Sesuai Realita

5 Cara Atasi Keringat Berlebih pada Tubuh, Salah Satunya Ubah Gaya Hidup!

Resep Bikin Minuman Segar Olahan Buah Pisang Enak, Cocok Jadi Menu Sehari-hari

Ibu Hamil Perlu Konsumsi Buah Pisang, Ini Manfaat yang Sayang Dilewatkan, Dapat Meringankan Morning Sickness

5 Cara Mengatasi Kulit Berminyak, Dapatkan Kulit Bersih Bebas Jerawat

Terkini

Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Buah Murbei Berlebihan, Bisa Pengaruhi Fungsi Hati

KPU Kota Bengkulu: Pengurusan Pindah Memilih Maksimal 30 Hari Sebelum Pencoblosan

Sultan B Najamudin Gelar Pesta Rakyat di Bengkulu

Resep Membuat Camilan Pisang Goreng Enak dan Renyah, Dijamin Bikin Ketagihan

5 Resep Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi, Coba Bikin Rebusan Sereh Pandan