BETVNEWS - Hubungan toxic sangat berbahaya dan merugikan, jika kamu sedang terjebak di dalamnya segera keluar dengan beberapa cara ini.
Sebagai informasi, hubungan toxic adalah kondisi ketika dua atau satu pihak yang terus-terus menyakiti atau tersakit di dalam suatu hubungan.
Biasanya toxic relationship ditandai dengan perilaku yang merugikan salah satu pihak seperti terlalu mengekang, adanya kekerasan, sering dibohongi, tidak menjadi diri sendiri, hingga tidak adanya komunikasi yang baik.
BACA JUGA:7 Manfaat Biji Salak yang Jarang Diketahui, Ampuh Meningkatkan Kesehatan Kulit
Diketahui, salah satu yang menyebabkan seseorang terjebak di dalam hubungan yang tidak sehat atau toxic relationship adalah kebiasaan menyangkal atau menormalisasi kejadian tidak baik yang terjadi di dalam hubungan.
Dengan kebiasaan menyangkal apapun yang tidak baik saat menjalin komitmen, hubungan tersebut akan menjadi beracun atau tidak sehat.
Jika kamu sedang berada di dalam hubungan yang seperti disebutkan, sebaiknya segera keluar dengan memutuskan hubungan tersebut untuk kebaikan bersama.
Melansir dari halodoc.com, berikut cara keluar dari hubungan toxic:
1. Berhenti Menyangkal
Cara keluar dari hubungan toxic yang pertama adalah dengan berhenti menyangkal. Dalam hal ini, kamu tidak boleh terus menyangkal segala perbuatan yang menyakitkan di dalam hubungan.
Seperti yang dicontohkan sebelumnya jika kamu selalu dikontrol sehingga tidak dapat melakukan hal disukai dan diinginkan jangan terus menyangkal dengan menganggap hal tersebut wajar dilakukan sebagai bentuk perhatian pasanganmu.
Artinya, kamu harus lebih peka dan berani menentang apapun hal yang membuat sakit di dalam hubungan. Jika kamu terus menyangkal maka kamu tidak akan pernah bisa keluar dari hubungan toxic tersebut.
BACA JUGA:Obati Insomnia hingga Maag, Ini Ragam Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh
2. Ekspresikan Perasaanmu Kepada Pasangan