Hempas Kerutan Secara Alami, Ini 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Wajah

* Karbohidrat: 7,7 g.

* Abu: 0,6 g.

* Kalsium (Ca): 10 miligram (mg).

* Fosfor (P): 20 mg.

* Besi (Fe): 0,9 mg.

* Natrium (Na): 2 mg.

* Kalium (K): 278,0 mg.

* Tembaga (Cu): 0,20 mg.

* Seng (Zn): 0,4 mg.

* Beta-Karoten: 189 mikrogram (mcg).

* Karoten Total (Re): 180 mcg.

* Thamin (Vit. B1): 0,05 mg.

* Riboflavin (Vit. B2): 0,08 mg

* Niasin (Niacin): 1,0 mg.

* Vitamin C: 13 mg.

* Vitamin E: 2,07 mg.