Kandungan tersebut berfungsi melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit, sehinga dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu melawan radikal bebas tersebut dan daya tahan tubuh lebih kuat.
Vitamin C yang dimiliki buah naga juga berperan penting dalam mengoptimalkan sistem imun tubuh.
3. Mencegah Anemia
Manfaat buah naga untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mencegah anemia. Kemampuan ini berkat kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah naga berfungsi meningkatkan sel darah merah.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Seledri untuk Wanita, Lindung Tubuh dari Beragam Masalah Kesehatan Ini
Hal tersebut sejalan dengan penelitain yang uraikan dalam National Center for Biotechnology Information, bahwa benar zat besi dapat meningkatkan kemampuan darah dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh dengan menaikkan kadar hemoglobin.
4. Memperkuat Tulang
Manfaat buah naga untuk ibu hamil lainnya adalah membentu memperkuat tulang.
Keadaan tulang saat mengandung itu sangat mempengaruhi kesehtan janin, oleh karena itu perlu kendungan yang dapat meningkatkan kepadatan tulang agar ibu dan bayi selalu sehat.
BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Rambut, Ini Manfaat dan Cara Mengatasi Uban Putih di Kepala Pakai Daun Seledri
Bauh naga salah satu bahan alami yang mengandung kalsium, kandungan inilah yang membuat buah satu ini baik dikonsumsi ibu hamil.
5. Menurunkan Risiko Cacat Lahir
Selain baik untuk tulang, buah naga juga dapat menurunkan resiko cacat lahir pada bayi. Hal tersebut berkat kandungan folat yang terdapat di dalam buah naga yang berfungsi menjaga kesehatan bagi di dalam kandungan.
Tidak hanya itu, buah ini dapat membantu menurunkan risiko cacat lahir, seperti kelainan tabung saraf.
BACA JUGA:Mengatasi Beragam Penyakit, Cek 6 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh
Didamping mengkonsumsi buah naga saat hamil, kamu juga perlu makan-makanan bergizi.