Leci adalah salah satu buah bersumber vitamin C sangat baik untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh, termasuk sistem kekebalan tubuh.
Di sisi lain, mengonsumsi buah leci secara berlebihan malah membuat tubuh kehilangan fungsi kerjanya.
BACA JUGA:Sebabkan Keracunan, Ini 6 Efek Samping Lain Makan Sayur Bayam Berlebih
5. Meningkatkan gula darah
Selain menurunkan gula darah, efek samping mengonsumsi buah leci secara berlebihan dapat meningatkan gula darah pula.
Meskipun leci dipercaya mampu membantu menurunkan gula darah, bukan berarti leci tidak bisa menaikkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.
BACA JUGA:Sebabkan Keracunan, Ini 6 Efek Samping Lain Makan Sayur Bayam Berlebih
Bagi penderita diabetes yang sudah minum obat kontrol gula darah lalu mengonsumsi leci bisa mengalami 2 kemungkinan, gula darah akan turun drastis atau justru naik drastis.
Maka dari itu, penderita diabetes harus sangat hati-hati ketika mengonsumsi leci. Dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi leci lebih dari 6 buah leci dalam satu hari.
BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Efek Samping Kelebihan Kalsium pada Tubuh, Bisa Sebabkan Gangguan Jantung
Demikian 5 efek samping mengonsumsi buah leci secara berlebihan untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)