Karena kepadatan di dalam usus berkurang, penderita sembelit nantinya akan lebih mudah buang air besar.
BACA JUGA:Tawarkan Beragam Manfaat, Inilah 6 Khasiat Brokoli untuk Kesehatan Anak
4. Ajak anak untuk bergerak aktif
Cara mengatasi anak susah buang air besar lainnya adalah dengan mengajak anak untuk bergerak aktif.
Aktivitas fisik yang satu ini penting dilakukan karena dapat membantu mendorong pergerakan usus sehingga pencernaan dapat berjalan leboh lancar.
Untuk itu sering-seing mengajak anak bergerak aktif seperti berjoget bersama dengan menggunakan lagu kesukaanya.
Tapi ingat, jangan terlalu memaksa si kecil ya. Lakukan grak aktif secukupnya saja.
BACA JUGA:Infeksi Bakteri Sebabkan Anak Batuk, Kenali 5 Penyebab Lain yang Harus Diwaspadahi
5. Ingatkan anak untuk tidak menahan BAB
Cara mengatasi anak 3 tahun susah BAB yang terakhir adalah dengan mengingatkannya untuk tidak menahan BAB.
Menahan BAB dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit ini. Jangan bosan mengingatkan anak untuk tidak mengabaikan dan menahan keinginan untuk BAB.
BACA JUGA:7 Manfaat Plum Merah untuk Kesehatan Anak, Mendukung Tumbuh Kembang Otak Salah Satunya
Nah, itulah 5 cara mudah mengatasi sembelit pada anak usia 3 tahun. Jangan biarkan si kecil terkena gangguan pencernaan lainnya ketika sudah buang air beasar.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)