BACA JUGA:Berkas Lengkap, Tersangka Kasus Pidana Kehutanan Dilimpahkan ke Kejari Bengkulu Utara
BACA JUGA:Kota Bengkulu Masuki Puncak Musim Kemarau, Dinas Pertanian Siapkan Langkah Antisipasi
Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh
1. Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi
--(Sumber : iStockPhoto)
Manfaat pertama dari vitamin D ini adalah untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi lantaran seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, vitamin ini dapat membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh.
Vitamin D ini berperan untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi pada anak serta mencegah kerapuhan atau osteoporosis pada orang yang telah lanjut usia.
Sementara bagi ibu menyusui, vitamin D ini sangat penting untuk membantu mencukupi kebutuhan kalsium dan pada saart bersamaan membantu memenuhi kebutuhan vitamin D bagi sang bayi untuk perkembangan tulangnya.
BACA JUGA:20 Penerima Beasiswa Ketua Osis Dipersiapkan Jadi Pemimpin Masa Depan
BACA JUGA:Sengketa Berlanjut, Ahli Waris Pasang Kawat Berduri di Lahan Proyek Dinas PUPR Provinsi Bengkulu
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain memelihara kesehatan tulang dan gigi, vitamin D juga dapat membantu untuk mengoptimalkan kekebalan tubuh dengan cara menunjang kerja sel darah putih dalam melawan patogen.
Vitamin D ini memiliki sifat antiradang dan juga antioksidan sehingga kedua kandungan tersebut mampu meningkatkan sistem kerja imum tubuh, saraf, dan juga otot.
BACA JUGA:2 Cara Mudah Bikin Masker Mentimun, Efektif Bikin Glowing dan Awet Muda Sejak Pemakaian Pertama
BACA JUGA:Dinas PMD Provinsi Bengkulu Terima 30 Pendaftar Beasiswa Kuliah Gratis Aparatur Desa
3. Menjaga Fungsi Paru-paru dan Jantung