Vitamin D juga bermanfaat untuk menurunkan resiko terkena diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2.
Hal ini lantaran asupan vitamin D yang telah terpenuhi dapat berperan untuk menjaga keseimbangan gula darah di dalam tubuh dan menjaga fungsi pankreas.
BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Bumil, Cukupi Cairan Tubuh hingga Kurangi Rasa Mual selama Masa Kehamilan
BACA JUGA:4 Cara Menggunakan Daun Centella untuk Perawatan Kulit Wajah, Obat Tradisional Awet Muda
7. Membantu Program Diet
--(Sumber : iStockPhoto)
Jika kamu sedang dalam program diet, maka kamu bisa memanfaatkan vitamin D karena konsumsi vitamin D ini dapat membantu kamu yang sedang diet untuk menurunkan berat badan.
Hal ini lantaran vitamin D diduga dapat menurunkan napsu makan seseorang sehingga dapat mendorong turunnya berat badan pada seseorang.
BACA JUGA:20 Pemuda Bengkulu Diberangkatkan ke Jerman Ikuti Program Ausbildung
BACA JUGA:Puluhan Perwira Polda Bengkulu dan Jajaran Dirotasi, Ini Daftarnya
Demikian 7 manfaat vitamin D untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Pastikan asupannya terpenuhi agar tubuhmu terus dalam kondisi yang sehat. Semoga bermanfaat!