--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan pemicu kerusakan mata yang ketiga adalah makanan dengan kandungan natrium tinggi di dalamnya. Makanan dengan kandungan natrium tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata yang dapat menyebabkan kerusakan retina. Beberapa makann yang mengandung natrium tinggi adalah makanan olahan atau makanan siap saji.
BACA JUGA:Pilgub Bengkulu 2024: Helmi Bertemu Agusrin, Ini yang Dibicarakan Versi Keluarga Najamudin
BACA JUGA:7 Manfaat Kulit Manggis yang Jarang Diketahui, Aman Digunakan untuk Kulit Terawat Secara Alami
4. Makanan cepat saji
Makanan pemicu kerusakan mata selain yang disebutkan adalah makanan cepat saji. Makanan cepat saji diketahui mengandung banyak garam, lemak jenuh, dan tak lupa berkalori tinggi.
Mengonsumsi makanan cepat saji berisiko membuat badan menajdi obesitas. Obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti kenaikan kolesterol dan daibetes. Selain itu oebsitas meningkatkan risiko penyakit mata seperti glaukoma dan katarak.
BACA JUGA:5 Penyebab Anak Sakit Gigi, Kurang Jaga Kebersihan Mulut hingga Gusi Bengkak
BACA JUGA:Bagus Digunakan Saat Malam Hari, Inilah Sederet Manfaat Air Mawar Bagi Kecantikan Kulit Wajah
5. Makanan dengan kandungan alkohol tinggi
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Terakhir makanan pemicu kerusakan mata adalah Makanan dengan kandungan alkohol tinggi. Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan defisiensi vitamin B1, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf di dalam mata.
Hal ini dapat mengganggu fungsi normal mata dan menyebabkan masalah penglihatan. Oleh karena itu kurangi memakan makan-makanan yang mengandung alkohol.
BACA JUGA:Usai Coklit, Jumlah Mata Pilih di Kabupaten Seluma Bertambah 157 Orang
BACA JUGA:Begini Cara Mencegah Jerawat Menggunakan Air Mawar, Pakai 5 Trik Ini