6. Makanan Tinggi Karbohidrat
Makanan tinggi karbohidrat menjadi salah satu makanan yang dapat memicu kerusakan mata. Hal ini karena makanan kerbohidrat mengandung kadar gula yang tinggi.
Apalagi karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berkontribusi terhadap risiko diabetes dan kondisi mata terkait diabetes.
Beberapa karbohidrat olahan yang wajib kamu kurangi hingga hindari yaitu roti putih, pasta, dan makanan yang dibuat dari tepung halus lainnya.
BACA JUGA:Anak Merasa Rendah Diri? Gunakan 6 Tips Ini untuk Pupuk Percaya Diri Mereka
BACA JUGA:6 Tips Didik Anak Agar Patuh, Sebaiknya Jangan Buru-buru Marahi Mereka
7. Makanan dengan Pengawet dan Pewarna Buatan
Makanan dengan pengawet dan pewarna buatan menjadi makanan yang wajib kamu hindari agar kesehatan mata tetap terjaga.
Pengawet dan pewarna buatan dapat menyebabkan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Kebakaran Hebat di Pondok Suguh Mukomuko, 2 Unit Rumah Terdampak
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar Forum Koordinasi Pengawasan, Pastikan Terlaksananya Program JKN-KIS
Itulah 7 daftar makanan yang dapat memicu kerusakan mata. Informasi ini wajib kalian ketahui, untuk menghindari situasi yang tidak di inginkan. Semoga bermanfaat.