2. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan vitamin C, serat, dan potasium dalam buah markisa juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil.
Kandungan serat yang ada di dalamnya bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, sementara potasium bisa mengatur tekanan darah.
BACA JUGA:Cek 7 Manfaat Wortel Bagi Wanita di Sini, Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan
BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Kencur untuk Wanita Ini, Bisa Lancarkan Haid dan Jaga Kesehatan Kulit
3. Mengurangi masalah insomnia
Selain itu, markisa juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi masalah insomnia pada ibu hamil.
Hal ini karena kandungan alkaloid pada buah ini setara dengan obat yang mempunyai efek sedatif.
Sehingga ibu hamil yang sedang memiliki kecemasan atau gangguan tidur dapat memanfaatkan buah ini.
Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin dan tidak berlebihan agar kesehatan tetap terjaga dengan baik.
BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Teh Peppermint untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menyegarkan Napas
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Teh Jahe yang Jarang Diketahui, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun
4. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mineral dalam buah markisa bisa digunakan untuk mendukung kepadatan tulang.
Dengan begitu, mampu membuat tulang menjadi lebih kuat dan sangat aman dikonsumsi ibu hamil.