Ini 5 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Bersihkan Saluran Pernapasan

Minggu 04-08-2024,13:30 WIB
Reporter : Neng Erlin
Editor : Ria Sofyan

Seperti yang dikutip dari laman idntimes.com, jeruk kalamansi juga mengandung senyawa antikanker seperti antioksidan dan juga antiangiogenik. 

Antioksidan ini dapat membantu mencegah berkembangnya radikal bebas pemicu kanker di dalam tubuh sekaligus mengurangi resiko disfungsi otak hingga peradangan atau inflamasi. 

Zat antiangiogenik yang ada di dalam jeruk kalamansi ini juga dapat membantu mencegah terjadinya transisi sel kanker menjadi lebih ganas. 

BACA JUGA:Masakan Lezat dan Bergizi, Ini Bahan dan Cara Membuat Capcay Udang di Rumah

BACA JUGA:DNA Sama, Kenapa Sidik Jari Berbeda? Ini Jawabannya

4. Menjaga Kesehatan Lambung

Manfaat jeruk kalamansi berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan lambung meskipun memiliki kadar asam citrat yang tinggi. Hal ini karena jeruk kalamansi memiliki sifat antiinflamasi tanin. 

Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan tingkat peradangan saat dikonsumsi di dalam jumlah yang sedang.

Bukan hanya itu saja, kandungan ini juga dapat menurunkan resiko timbulnya ulkus dan membantu tubuh terlindungi dari penyakit asam lambung. 

BACA JUGA:Resep Baso Aci Pedas Mantap, Bahan Mudah dan Bisa Dicoba di Rumah

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Bisnis Usaha dengan Modal Kecil, Dijamin Untung Berkali-kali Lipat

5. Mengontrol Gula Darah


--(Sumber : iStockPhoto)

Jeruk kalamansi juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah karena indeks glikemik rendah sehingga tidak berpotensi meningkatkan kadar gula di dalam darah secara drastis. 

Bukan hanya itu, kandungan nutrisi yang ada di dalam jeruk kalamansi ini juga dapat membantu mengurangi resiko resistensi insulin sehingga guka darah menjadi lebih mudah terkontrol dan baik untuk mencegah diabetes. 

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaat Minum Air Kelapa yang Jarang Diketahui

Kategori :