BACA JUGA:7 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan, Nomor 3 Dukung Fungsi Penglihatan
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil, Cagah Sembelit hingga Ringankan Keram Kaki
Jeruk nipis memiliki kandungan nutrisi vitamin C yang tinggi berupa antioksidan.
Kandungan tersebut mampu membuat tubuh terlindungi dari terkena radikal bebas yang menjadi pemicu kanker.
Hanya saja, hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut tentang manfaatnya bagi penyakit kanker.
2. Dapat mencegah dehidrasi
Manfaat lain dari jeruk nipis yakni bisa mencegah dehidrasi seseorang.
Caranya cukup mudah, kamu bisa membuatnya sendiri dengan menyesuaikan takaran gula yang sesuai atau dapat pula menggunakan madu.
BACA JUGA:Daun Sirsak Ampuh Mengatasi Diabetes, Cek Manfaat Sehari-hari yang Bisa Kamu Temukan di Sini
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Sebab, selain memberikan rasa lebih segar daripada air putih biasanya, manfaatnya akan terasa jika dikonsumsi secara rutin sesuai selera.
3. Bisa mengatasi flu
Manfaat berikutnya adalah bisa untuk mencegah datangnya flu. Hal ini karena ada kandungan vitamin C yang tinggi.
Sebagaimana vitamin C bisa meningkatkan produksi sel darah putih yang perannya bisa melawan infeksi.
Sehingga bisa membuat tubuh kebal dan mengalami peningkatan, serat bisa cepat pulih dari flu.