BETVNEWS - Inilah 7 makanan yang mengandung kolagen tinggi, bagus untuk kesehatan kulit.
Makanan tinggi kolagen wajib kamu konsumsi sebagai makanan sehat demi menjaga kesehatan kulit.
Kolagen adalah protein alami yang dimiliki oleh tubuh sebagai bahan pembentukan sel-sel kulit.
BACA JUGA:Upacara Peringatan Hari Pramuka ke-63, Belasan Pelajar di Kaur Tumbang Karena Dihidrasi
BACA JUGA:Ternyata Daun Kecubung Ampuh Mengatasi Flu, Ini Manfaat Lainnya yang Perlu Kamu Tahu
Kolagen sangat diperlukan karena dapat membantu menjaga peremajaan dan kesehatan kulit.
Semakin bertambahnya umur produksi kolagen di dalam tubuh akan semakin berkurang dan menurun.
Maka dari itu, penting mengonsumsi makan-makanan yang mengadung protein tinggi demi menjaga kolagen tetap terproduksi dengan baik.
BACA JUGA:Rawat Rambut Mengembang dari Akar dengan 5 Rekomendasi Shampo Ini, Ada Pantene hingga Dove
BACA JUGA:Intip 5 Khasiat Blackberry untuk Kecantikan Wajah, Mampu Mencerahkan hingga Mengencangkan
Lantas, makana apa saja yang menajdi sumber kolagen?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 5 makanan sumer kolagen yang diketahui mempunyai protein tinggi, diantaranya:
BACA JUGA:Pererat Silaturahmi, Kodim 0407 Kota Bengkulu Gelar Sejumlah Lomba Peringati HUT RI ke-79
BACA JUGA:Rambutmu Mengembang? Segera Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini
Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi