1. Membantu Merawat Kulit Kusam
Manfaat wortel bagi kesehatan kulit yang pertama adalah membantu merawat kulit wajah yang kusam, dan membuat kulit tampak bercahaya.
Kandungan beta-karoten dan likopen dalam wortel berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Daftar 18 Paskibraka 2024 yang Harus Lepas Jilbab saat Pengukuhan di IKN, BPIP: Mereka Sukarela
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Teh Chamomile Ini, Dijamin Ampuh Meredakan Stres, Cek Manfaat Lainnya
2. Mencegah Kerusakan Kulit
Manfaat wortel untuk kesehatan kulit yang kedua adalah mampu mencegah kerusakan kulit semakin parah. Kandungan vitamin A dalam wortel membuatnya berperan dalam mencegah kerusakan kulit.
Pasalnya, diketahui bahwa kekurangan vitamin A bisa menyebabkan banyak masalah kulit seperti psoriasis, ruam, dan dermatitis.
Selain itu, kandungan beta-karoten, alfa-karoten, dan karotenoid wortel juga bermanfaat untuk melindungi kulit dari bahaya radikal bebas dan membuang racun yang merusak kulit.
BACA JUGA:5 Minuman Jus Wortel yang Perlu Dicoba, Sehat dan Segar! Cek Resep di Sini
BACA JUGA:5 Resep Olahan Udang yang Mudah Dibuat, Lezatnya Bikin Boros Nasi, Kamu Wajib Bikin di Rumah
3. Anti Penuaan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat wortel bagi kesehatan kulit selanjutnya adalah sebagai anti penuaan dini alami.
Mengonsumsi wortel secara teratur dengan porsi yang pas dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, yang juga membantu menghilangkan garis-garis halus, kerutan, serta bintik-bintik gelap.