BACA JUGA:Ingin Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan? Kamu Bisa Pakai 8 Cara Ini, Dijamin Bikin Lelap
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Tidur Cukup untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Suasana Hati
6. Penyakit jantung
Risiko datangnya penyakit jantung bisa terjadi dan mengalami peningkatan bagi seseorang yang sering tidur cukup lama atau kurang tidur.
Belum diketahui secara pasti penyebab hal ini terjadi. Hanya saja gangguan tidur bisa berpengaruh pada metabolisme dan kinerja organ tubuh menjadi bermasalah.
Pada kondisi tersebut bisa memberatkan kerja jantung dan terjadi peningkatan risiko penyumbatan di daerah pembuluh darah jantung.
BACA JUGA:7 Manfaat Minum Air Putih di Malam Hari, Salah Satunya Mampu Meningkatkan Stamina Saat Bangun Tidur
BACA JUGA:5 Trik Ini Ampuh Usir Rasa Kantuk Setelah Makan Siang, Anti Ketiduran di Kantor
Inilah beberapa bahaya jika kamu tidur terlalu lama, perlu untuk diketahui pasalnya kurang baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.