BETVNEWS - Aman dikonsumsi penderita diabetes, ini 3 resep olahan makanan bagus turunkan kadar gula darah di dalam tubuh. Yuk simak di sini ulasan lengkapnya.
3 resep masakan sehari-hari ini dikemas secara khusus untuk penderita diabetes.
Penderita diabetes pada umumnya hanya menghindari makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, namun tetap saja harus berhati-hati.
BACA JUGA:Kukumu Berbintik? Itu Ciri Kuku Tak Sehat, Cek 6 Tanda Lainnya!
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kedondong yang Jarang Diketahui, Ampuh Megurangi Infeksi di Mulut
Penderita diabetes tentu saja harus memiliki pola makan yang baik.
Memiliki pola makan yang baik disertai makan-makanan yang sehat adalah salah satu cara mengontrol penyakit diabetes.
Berikut adalah beberapa resep menu makanan sehari-hari yang sehat dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, diantaranya:
BACA JUGA:Perempuan Usia 20 sampai 30 Tahun Wajib Merapat, Ketahui 9 Cara Mencegah Penuaan Dini
BACA JUGA:4 Resep Olahan Buncis yang Mudah Dibuat, Kelezatannya Bikin Pingin Nambah Terus
1. Resep Sup Tahu Daun Bawang
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 2 lembar kembang tahu
- 1 buah wortel
- 2 lembar kubis
- 2 tangkai jamur kuping
- 5 butir bakso
- 5 buah kacang kapri
- 5 butir telur putih
- 2 batang seledri
- Segenggam bihun
Bumbu:
- 2 siung bawang putih
- 2 siung bawang merah
- 1 sdm roommbutter (optional)
- garam, gula, lada bubuk dan pala bubuk secukupnya
BACA JUGA:8 Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil, Nomor 7 Sangat Penting Bagi Bumil