2. Mengobati sariawan dan sakit gigi
Kandungan vitamin C yang dimiliki daun jambu biji dipercaya dapat mengobati sariawan dan sakit gigi. Caranya cukup mudah yakni dengan mengunyah daun jambu biji mentah-mentah.
BACA JUGA:Seleksi CPNS 2024 Pakai Sistem CAT, Pemkot Bengkulu Imbau Masyarakat Jangan Percaya Calo
3. Membantu meredakan gejala nyeri haid
--Sumber foto: (Web/halodoc.com)
Selain mengobati sakit gigi, daun jamu biji juga dapat membantu redahkan gejala nyeri saat haid. Hal ini karena kandungan yang terdapat pada daun jambu biji dapat memberikan efek rileks pada perut sehingga keram akbit haid akan berkurang.
Sebuah studi pada 197 wanita yang mengalami gejala nyeri saat menstruasi menemukan bahwa mengonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari menurunkan intensitas nyeri. Selain itu, manfaat ekstrak daun jambu biji juga diduga dapat membantu meredakan kram rahim.
BACA JUGA:5 Resep Olahan Telur Pedas Gurih, Lauk Makan yang Bikin Boros Nasi, Buat Sekarang
4. Bermanfaat bagi sistem pencernaan
Manfaat luar bisa selanjutnya dari daun jambu biji adalah dapat melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena daun jambu biji mengandung banyak serat yang dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Selain itu, sifat antimikroba yang terdapat pada daun jambu biji juga dapat menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare. Cara memanfaatkan daun jambu biji sangat mudah yakni dengan meminum air rebusan daun jambu biji. Ramuan ini juga ampuh mencegah pertumbuhan mikroba, sehingga menyehatkan sistem pencernaan.
BACA JUGA:UNIB: Sosialisasi Konservasi Penyu dan Pelepasan Tukik Bersama Kelompok Penangkaran Penyu Alun Utara Benteng
5. Mencegah obesitas
--Sumber foto: (Web/alodokter.com)
Kandungan yang terdapat pada daun jambu biji juga dipercaya baik untuk orang yang memiliki berat badan berlebih. Hal tersebut karena daun jambu biji dapat mencegah karbohidrat komplekas berubah menjadi gula. Caranya, kamu hanya perlu mengkonsumsi sari daun jambu biji.
6. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh