4. Air Infused Cucumber dan Lemon
Bahan:
- 1/2 mentimun, iris tipis
- 1 buah lemon, iris tipis
- 1 liter air
- Beberapa daun mint (opsional)
Cara membuat:
- Masukkan irisan mentimun, lemon, dan daun mint ke dalam air.
- Diamkan dalam lemari es selama beberapa jam atau semalaman.
- Minum sepanjang hari.
BACA JUGA:6 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi saat Sakit Malaria, Nomor 2 Buah Beri
BACA JUGA:Pemkab Seluma Gelar Rapat Lintas Sektoral Minimalisir Kekerasan pada Anak dan Perempuan
5. Smoothie Nanas dan Jahe
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 1 cangkir potongan nanas
- 1/2 buah pisang
- 1/2 cangkir air kelapa
- 1 ruas jahe, parut
- 1/2 cangkir es batu
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Minum segera.
BACA JUGA:5 Cara Mudah Cegah Diabetes pada Anak, Salah Satunya Biasakan Anak Minum Air Putih
BACA JUGA:35 Anggota DPRD Kota Bengkulu 2024-2029 Resmi Dilantik, Ini Pesan Pj Walikota
6. Jus Wortel dan Apel
Bahan:
- 3 wortel, kupas dan potong-potong
- 2 apel, kupas dan potong-potong
- 1 ruas jahe
- 1/2 buah lemon, peras airnya
Cara membuat:
- Masukkan wortel, apel, dan jahe ke dalam juicer.
- Proses hingga menjadi jus.
- Tambahkan air lemon dan aduk rata.
- Minum segera.
BACA JUGA:4 Olahan Masakan dengan Daun Ketumbar, Segar Gurih Bikin Nagih
BACA JUGA:Mobil Tanpa Plat Hilang Kendali, Tabrak Motor dan Tiang Lampu di Jalan Flamboyan