1. Air Lemon dan Jahe
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 ruas jahe, parut
- 2 cangkir air hangat
- 1 sdm madu (opsional)
Cara membuat:
- Campurkan air lemon dan jahe parut ke dalam air hangat.
- Aduk rata dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum di pagi hari saat perut masih kosong untuk efek terbaik.
BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi Penting, Inilah 9 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sosok Anggota DPRD Kota Bengkulu 2024-2029 Termuda, Berusia 24 Tahun dan Masih Menunggu Wisuda
2. Jus Hijau Detoks
Bahan:
- 1 cangkir bayam
- 1 cangkir mentimun, potong-potong
- 1/2 apel hijau, potong-potong
- 1 batang seledri
- 1 ruas jahe
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 cangkir air
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Saring jus jika diinginkan dan minum segera.
BACA JUGA:Dorong Usaha Rumah Tangga, Komisi IV DPRD Gelar Pelatihan dan Serahkan Bantuan Alat Produksi
BACA JUGA:12 Tahun Mengabdi, Nakes Asal Seluma Dapat Penghargaan Bidan Teladan Tingkat Nasional
3. Teh Hijau dan Mint
Bahan:
- 1 kantong teh hijau
- Beberapa daun mint segar
- 1 sdm madu (opsional)
- 2 cangkir air panas
Cara membuat:
- Seduh teh hijau dengan air panas dan tambahkan daun mint.
- Diamkan selama 5-10 menit.
- Tambahkan madu jika diinginkan dan minum selagi hangat.
BACA JUGA:7 Manfaat Jus Seledri Bagi Wanita, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Kemenkumham Gandeng Pemkab Seluma Gelar Sosialisasi Layanan Fidusia