BACA JUGA:8 Manfaat Buah Salak Ini Masih Jarang Diketahui, Ampuh Mencegah Sembelit hingga Mencerahkan Kulit
Jika kekurangan vitamin A ini bisa berisiko tinggi terkena diare atau bahkan infeksi saluran pernapasan.
2. Anggur
Buah berikutnya yakni ada anggur, kamu bisa menggunakan buah ini untuk membuat salad buah.
Rasa asam dan manis anggur ini sangat cocok jika dicampurkan dressing salad, sehingga membuat makanan ini terasa nikmat.
Terlebih buah anggur memiliki tekstur lembut dan punya banyak kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, K, kalsium, zat besi, potassium, serat sampai karbohidrat.
BACA JUGA:Cakap Meregenerasi Sel-sel Kulit, Ini 5 Manfaat Buah Peach untuk Kecantikan
BACA JUGA:5 Ide Olahan Buah Peach yang Direkomendasikan, Lezatnya Dijamin Bikin Nagi, Ini Resepnya
3. Stroberi
Buah yang juga cocok jadi tambahan salad buah yakni ada stroberi, buah ini cocok karena kaya akan vitamin A.
Selain itu, buah tersebut sudah cukup populer dan menjadi favorit sejumlah orang, terlebih baik untuk kesehatan.
Bahkan buah stroberi ini kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh sebab adanya radikal bebas.
BACA JUGA:Cobain Bikin Salad Buah Enak dan Manis Ini, Cek 5 Resep Simpel di Sini, Auto Menggugah Selera
BACA JUGA:5 Efek Samping Makan Buah Nangka, Nomor 4 Bikin Super Ngantuk
4. Melon