5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jadi Agen Detox Tubuh Dari Racun
Ilustrasi. 5 manfaat serai untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, bisa jadi agen detox tubuh dari racun--(Sumber : Doc/BETV)
BETVNEWS - Ada banyak manfaat serai untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui dan manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Serai adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama di Asia Tenggara termasuk di Indonesia.
BACA JUGA:Satres Narkoba Seluma Tangkap Pengedar Narkoba, 4 Paket Ganja Diamankan
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Masih Tunggu Juknis Program Makan Bergizi Gratis
Selain memberikan aroma dan rasa khas, serai juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Hal ini lantaran tanaman herbal yang satu ini kaya akan senyawa aktif seperti citronella, geraniol, dan flavonoid yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Oleh sebab itu, tidak heran jika di dunia pengobatan tradisional, serai sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, demam, hingga nyeri otot.
BACA JUGA:Dikbud Provinsi Bengkulu Pantau Hari Pertama Masuk Sekolah di SMAN 5
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Mata dengan 5 Rekomendasi Vitamin Ini, Salah Satunya Blackmores Bio C 1000
Selain itu, saat ini manfaat serai juga telah diperkuat oleh berbagai penelitian ilmiah yang menunjukkan efek antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidannya.
Lantas apa saja manfaat serai untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut.
BACA JUGA:8 Jenis Penyakit Mata yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Astigmatisme
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan 10 Jenis Makanan Ini, Ada Wortel hingga Tomat
Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
