BACA JUGA:Olahan Ikan Bikin Nagih, Cobain Resep Tongkol Rica-rica Pedas Manis
BACA JUGA:Jadi Sumber Penyakit, Ini Cara Atasi Obesitas pada Anak, Lakukan Sebelum Terlambat!
2. Perkedel Bayam
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 500 g kentang
- 100 g daging sapi giling
- 200 g bayam rebus
- 5 lbr daun jeruk
- 4 btr telur (2 untuk adonan, 2 untuk balutan)
- 1 bks Masako Rasa Sapi (13gr)
- 1 ltr minyak goreng
BACA JUGA:Ini 5 Penyebab Obesitas pada Anak yang Orang Tua Wajib Tahu, Nomor 1 Sering Dilakukan
BACA JUGA:Bunda, Yuk Cegah Obesitas pada Anak dengan 5 Cara Mudah Ini! Ajak Mereka Makan Sayur dan Buah
Cara Membuat:
- Kocok Telur. Cincang daun jeruk. Potong potong bayam dan kentang.
- Goreng kentang hingga matang, angkat, tiriskan, haluskan.
- Tumis daging sapi giling dan daun jeruk hingga matang.
- Campur kentang halus dengan tumisan daging, bayam, telur, dan Masako Rasa Sapi, aduk rata.
- Bulat dan pipihkan adonan.
- Balur perkedel ke telur, goreng hingga kuning keemasan, angkat, tiriskan, dan sajikan.
BACA JUGA:Pasangan Windra-Ramli Kantongi B1-KWK Partai Demokrat Maju Pilbub Kepahiang 2024
BACA JUGA:25 Anggota DPRD Kabupaten Kepahiang Periode 2024-2029 Resmi Dilantik
3. Sup Bayam Bakso Tahu
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 8 btr bakso, sasat/potong kembang
- 100 g bayam
- 2 kotak tahu, potong dadu kecil
- 6 siung bawang merah
- 4 siung bawang putih
- Lada
- Garam
- Kaldu jamur
- Air
- Minyak
BACA JUGA:Cukup Pakai Daun Pandan Bisa Menjaga Kesehatan Rambut, Cek Manfaat Lainnya
BACA JUGA:7 Bahaya Obesitas pada Anak yang Dapat Intai Mereka, Kolesterol hingga Masalah pada Tulang
Topping:
- Bawang goreng
- Seledri