Biji-bijian dengan rasa tawar ini menyimpan banyak kandungan baik, di antaranya serat, protein, asam lemak omega 3, mineral, kalsium, dan berbagai jenis vitamin.
Yuk simak di bawah ini mengenai manfaat biji chia seed bagi kecantikan terutama untuk kulit wajah dan rambut.
BACA JUGA:Jadi Herbal Mujarab, Ini 5 Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:5 Resep Olahan Buah Manggis yang Segar dan Lezat, Nomor 1 Mudah Banget Dibuat
1. Meredakan Inflamasi Pada Kulit
Manfaat chia seed untuk kecantikan yang pertama adalah dapat meredakan inflamasi pada kulit. Berkat kandungan asam lemak omega-3 yang cukup tinggi di dalamnya mampu mengatasi masalah ini.
Omega-3 memang dikenal sangat baik untuk menutrisi, sehingga ampuh meredakan peradangan pada kulit. Lebih istimewanya lagi, biji chia bahkan juga dapat menjadi solusi untuk berbagai penyakit kulit, seperti rosacea dan juga psoriasis.
BACA JUGA:Sebabkan Masalah Pencernaan, Ini 4 Efek Samping Makan Buah Manggis Berlebih
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Nomor 4 Cegah Anemia
2. Memudarkan Bekas Jerawat
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat chia seed untuk kecantikan selanjutnya adalah mampu memudarkan bekas jerawat di atas permukaan kulit wajah.
Hal ini masih belum lepas dari kandungan asam lemak omega 3 yang ada pada bahan alami ini yang ternyata baik untuk mengatasi noda bekas jerawat.
BACA JUGA:6 Manfaat Kulit Buah Manggis untuk Wajah, Rahasia Cantik Alami yang Tersembunyi
BACA JUGA:9 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Cegah Sakit Jantung Salah Satunya
Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa menjadikan chia seed sebagai makser wajah. Cara pembuatannya pun mudah. Cukup siapkan tiga sendok makan biji chia, kemudian campurkan dengan satu sendok teh madu.