Sehingga tak dapat dipungkiri jika jerawat dan masalah kulit yang lain jadi mudah timbul.
Sebaiknya kamu mencari cara untuk mengendalikan emosi, misalnya dengan meditasi, olahrada serta tidur cukup.
2. Mengonsumsi makanan sehat
Dengan mengonsumsi makanan sehat sperti sayuran hijau, daging tanpa lemak, dan biji-bijian dapat menjadi tips perawatan wajah dari dalam.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa menjaga pola makan yang sehat dapat berpengaruh mencegah jerawat pada wajah.
Selain itu juga dengan mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula bisa membuat kulit wajah semakin sehat dan awet muda.
Tak hanya itu, kamu juga perlu minum air putih secukupnya, hal ini dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap.
BACA JUGA:Tinggi Antioksidan! Inilah 6 Manfaat Kacang Kapri untuk Kecantikan, Bagus Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Bisa Mengatasi Gejala Menstruasi, Cek Manfaat Kulit Manggis Lainnya di Sini
3. Mencuci muka terlebih dulu
Setelah seharian beraktivitas, kamu perlu mencuci muka terlebih dulu. Hal ini supaya kulit wajah terhindar dari kusam dan berminyak.
Berikut cara membersihkan makeup yang perlu diperhatikan.
- Cucilah tangan terlebih dulu
Perlu memperhatikan kulit tangan yang akan digunakan untuk menyentuh kulit pada wajah.
Sebab jika tangan kotor hal ini bisa menyebabkan bakteri serta kotoran menumpuk di kulit, dan akhirnya menginfeksi wajah. Usahakan untuk mencuci tangan terlebih dulu.