Hal tersebut dikarenakan orang ini mempunyai kondisi pencernaan yang kurang baik, misalnya mengalami asam lambung.
BACA JUGA:Ampuh Mencegah Infeksi Kulit, Ini Manfaat Lain Minyak Biji Wortel yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Manfaat Lain Masker Kopi yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Mencegah Penuaan Dini
Tak heran jika tubuh juga memerlukan asupan garam yang cukup, supaya bisa mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.
5. Menyeimbangkan kadar elektrolit
Manfaat lainnya, diketahui garam bisa membantu dalam menyeimbangkan kadar elektrolit pada tubuh.
Elektrolit ini berupa komponen dengan muatan negatif dan positif yang kemudian larut dalam cairan tubuh.
Kandungan tersebut penting untuk mendukung fungsi organ tubuh, seperti otak, jaringan baru, saraf, hingga otot.
BACA JUGA:Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Sayur Pakcoy Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:7 Manfaat Cuka Apel untuk Diet, Rutin Konsumsi Berat Badan Auto Ideal, Coba Sekarang
6. Ampuh redakan nyeri sariawan
Garam bermanfaat untuk meredakan nyeri sariawan. Kemudian air garam bisa mempercepat penyembuhan saat mengalami perdarahan di mulut, ataupun karena gigi rusak.
Sariawan (aphthous stomatitis) merupakan luka yang ada di dalam mulut, umumnya berbentuk oval kecil dengan warna putih dan bisa membuat sakit dan tidak nyaman.
Kemudian, sariawan bisa muncul karena beberapa hal, seperti kekurangan vitamin C dan vitamin B12, bahkan bisa juga karena virus, bakteri, hingga jamur.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Tambah Energi hingga Cegah Kerusakan Sel Tubuh