BACA JUGA:Ini 7 Daftar Makanan Mood Booster yang Perlu Kamu Tahu, Tidak Hanya Cokelat
BACA JUGA:Sakit Perut Emang Gak Enak, Kamu Bisa Coba Lakukan 6 Cara Ini untuk Mengatasinya
2. Mencegah preeklamsia
--(Sumber foto: Web/alodokter.com)
Manfaat buah bit untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu mencegah preeklamsia. Sebagai informasi preeklamsia merupakan masalah kesehatan yang dapat menimpa sih kecil pada saat lahir, adapun masalah kesehatan tersebut berupa gangguan penglihatan atau pendengaran.
Dengan mengkonsumsi buah bit masalah kesehatan tersebut dapat diminimalisir karena buah bit memiliki kandungan vitamin yang mampu menutrisi baik sehingga tumbuh kembangnya dapat berjalan dengan maksimal.
Namun disamping itu ibu hamil juga harus mengkonsumsi makanan sehat lainnya untuk mendukung tumbuh kembang janin selama masa kehamilan.
BACA JUGA:Kota Bengkulu Mulai Diguyur Hujan, BPBD Sebut 3 Kecamatan Ini Rawan Banjir
BACA JUGA:Ada Perubahan Jadwal, Pelaksanaan Bimtek Anggota DPRD Seluma Ditunda
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat buah bit untuk kesehatan ibu hamil berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Kedudukan vitamin C yang terdapat di dalam buah bit mampu meningkatkan sistem imun tubuh sehingga lebih kebal terhadap serangan penyakit yang mengancam kesehatan.
Selain itu mengkonsumsi buah bit saat mengandung juga baik untuk menjaga kesehatan janin. Hal tersebut karena buah bit memiliki kandungan vitamin dan nutrisi baik yang mampu mendukung kesehatan ibu dan janin selama masa kehamilan.
BACA JUGA:Lembaga Adat Melayu Riau Keluarkan Warkah Petuah Amanah Pilkada 2024
BACA JUGA:Pengerukan Alur Pelabuhan Pulau Baai Ditargetkan Selesai Tahun 2024, Ini Kata Gubernur
4. Meringankan kram kaki
Manfaat buah bit untuk ibu hamil yang lainnya adalah membantu meringankan kram kaki. Seperti yang diketahui pada saat hamil berat badan ibu akan bertambah dan hal tersebut menyebabkan kaki harus menanggung beban yang lebih berat dari biasanya.
Kondisi tersebut lah yang membuat kaki menjadi sakit, pegal hingga keram. Namun dengan mengkonsumsi buah bit keram kaki pada saat hamil dapat diminimalisir karena buah ini memiliki kandungan kalium yang bertugas menguatkan tulang.