BETVNEWS - Bagus dikonsumsi oleh ibu hamil, cek di sini sederet manfaatnya untuk kesehatan.
Tomat merah memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil karena kandungan nutrisinya yang kaya dan bervariasi.
Agar kesehatan tetap terjaga, ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi banyak sayur dan buah-buahan.
BACA JUGA:Bagus untuk Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Tomat Merah di Dunia Kecantikan
BACA JUGA:Ini 7 Cara Alami Atasi Diabetes pada Anak, Konsumsi Bawang Putih hingga Atur Pola Istirahat
Nah, salah satu asupan yan direkomendasikan untuk dikosumsi adalah tomat merah.
Sebenarnaya tomat merah tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, namun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan bayi yangada di dalam kandungan.
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Jadi Peserta Terbaik di Workshop Kehumasan Tempo Institute
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Tomat Hijau Mentah Bagi Kesehatan Tubuh
Buah ini sangat disarankan agar dikonsumsi ibu hamil karena mengandung zat likopen, asam folat, vitamin, serat, mineral, serta senyawa antioksidan lainnya.
Berikut adalah beberapa manfaat tomat merah bagi ibu hamil yang mungkin dapat kamu ketahui.
BACA JUGA:8 Minuman Ini Aman untuk Kesehatan Pencernaan, Dijamin Langsung Lancar
Manfaat Tomat Merah Bagi Ibu Hamil
1. Menyediakan Zat Besi