BETVNEWS - Pantang mengonsumsi 5 jenis makanan ini saat sedang diet, auto gagal dan berat badan makin naik. Yuk cek di sini apa saja.
Diet adalah salah satu usaha yang perlu dilakukan jika ingin mendapatkan berat badan ideal.
Namun, dalam mengejar yang namanya berat badan ideal penting diingat jika ada beberapa pantangan yang harus dihindari.
BACA JUGA:4 Titik Lahan di Kaur Terdampak Kebakaran Sepanjang Agustus 2024
BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Catat 9 Penambahan Kasus HIV Baru di Awal September 2024
Salah satu pantangan yang wajib dihindari adalah makan-makanan yang mengandung kalori tinggi.
Mengonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi saat sedang diet sangat tidak dianjurkan karena hanya akan sia-sia.
Sangat penting diketahui makanan mana yang harus dihindari karena beberapa diantaranya dapat menghambat proses bahkan malah menyebabkan kenaikan berat badan.
BACA JUGA:Amar Putusan Belum Siap, Sidang Putusan Kakek Cabuli Cucu Kandung di Bengkulu Ditunda
BACA JUGA:4 Bahaya Overthinking yang Perlu Kamu Ketahui, Dapat Membuat Fungsi Jantung Terganggu
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah jenis-jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat diet berlangsung, diantaranya:
1. Es Krim
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Es krim tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat sedang menjalankan program diet. Es krim mengandung kadar gula dan kalori yang sangat tinggi.
Es krim menjadi salah satu makanan paling favorit untuk dikonsumsi, apalagi ketika cuaca sedang panas.