--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Inilah resep sederhana MPASI yang cocok untuk anak usia 6 bulan sampai 1 tahun.
BACA JUGA:Ini 5 Cara Obati Anxiety Disorder, Terapi hingga Relaksasi
BACA JUGA:Capaian Aktivasi IKD di Kabupaten Kaur Tertinggi Kedua se-Provinsi Bengkulu
Puree Asparagus dan Kentang
Bahan:
- 1 ikat asparagus (sekitar 200 gram), potong bagian bawah yang keras dan cuci bersih
- 1 buah kentang ukuran sedang, kupas dan potong dadu
- 1 siung bawang putih, cincang halus (opsional)
- 1-2 cangkir kaldu sayur atau air matang
- 1 sdm minyak zaitun atau mentega (opsional)
BACA JUGA:Ini 6 Jenis Anxiety Disorder, Gangguan Panik hingga PSTD
BACA JUGA:Penting! Kenali 6 Gejala Anxiety Disorder Ini, Salah Satunya Kesulitan Bernapas
Cara Membuat:
Persiapan Bahan:
Cuci asparagus dan potong-potong sekitar 2-3 cm.
Kupas kentang dan potong dadu kecil agar cepat matang.
Memasak:
Panaskan sedikit minyak zaitun atau mentega dalam panci (opsional).
Tumis bawang putih hingga harum (opsional).
Masukkan kentang dan asparagus, aduk rata.