Kandungan tersebut mampu menghancurkan radikal bebas yang asalnya dari oksidasi pada tubuh.
BACA JUGA:5 Manfaat Gula untuk Tubuh, Salah Satunya Sumber Energi, Cek 4 Lainnya!
BACA JUGA:5 Manfaat Membaca Sholawat Nabi, Berkumpul di Surga Bersama Rasulullah Salah Satunya
Kamu perlu berhati-hati, pasalnya radikal bebas ini bisa membuatmu terkena penyakit kanker, stroke, jantung dan penyakit peradangan lainnya.
Tidak hanya itu, vitamin C ini juga memiliki manfaat dapat meningkatkan kekebalan dan perbaikan sel, khususnya penyembuhan luka dan anti penuaan.
2. Mengontrol berat badan
Selain mampu melawan peradangan, buah persik juga dapat dimanfaatkan untuk mengontrol berat badan.
Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sumber serat yang baik dan bisa membantu meningkatkan kesehatan usus serat menaikkan rasa kenyang.
BACA JUGA:Tidak Boleh Dilewatkan, Ini 5 Manfaat Pakai Body Lotion Setiap Hari Bagi Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Cakap Redakan Gangguan Pernapasan, Pare Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Cek Sekarang
Dengan mengonsumsi buah peach ini kamu dapat merasakan sensasi kenyang lebih lama.
Dengan begitu kamu dapat mengontrol jumlah asupan makanan, sehingga mampu menjaga berat badan.
3. Mendukung fungsi otak
Manfaat lainnya dari buah persik ini yakni mampu mendukun fungsi otak.
Hal ini berkat adanya kandungan nutrisi yang baik dalam buah satu ini, seperti vitamin C yang mampu meningkatkan fungsi mental.