BACA JUGA:Kepergok Bawa Sajam Saat Berkendara, 2 Pemuda Kota Bengkulu Diamankan
7. Mencegah obesitas
Manfaat buah kesemek untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah obesitas. Kandungan vitamin C yang dimiliki buah kesemek mampu menjaga sel tubuh dari kerusakan sehingga terhindar dari obesitas.
Tidak hanya itu, buah kesemek juga diperkaya dengan kandungan serat yang bisa menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan lebih terkontrol.
Itulah informasi mengenai kandungan dan manfaat buah kesemek untuk kesehatan, semoga bermanfaat.