BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Bersama BMA Peringati Maulid Nabi Muhammad SAW 1446 Hijriah
BACA JUGA:Gubernur Rohidin Lepas 33 Peserta Studi Tiru Pengelolaan Sampah ke Empat Daerah
7. Menurunkan Berat Badan
Manfaat seledri untuk kesehatan selain itu mampu menurunkan berat badan. Seledri rendah kalori namun tinggi serat, yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk ngemil.
Ini mendukung usaha penurunan berat badan secara efektif dan tentunya lebih sehat.
BACA JUGA:Ini 5 Ide Olahan Buah Kesemek yang Wajib Kamu Coba, Dijamin Lezat
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Pastikan Ketersediaan Buffer Stok Aman hingga Akhir Tahun
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Selain menurunkan tekanan darah, kandungan antioksidan dalam jus seledri membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif.
9. Mengatur Kadar Gula Darah
Serat dalam seledri dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes atau berisiko terkena diabetes.
BACA JUGA:Program BSPS PKE di Seluma: 100 Rumah Tak Layak Huni Bakal Dibangun Mulai Oktober
BACA JUGA:Ini 7 Penyakit yang Disebabkan oleh Stres, Ada Gangguan Kecemasan hingga Masalah Kulit
Demikian ulasan mengenai manfaat mengonsumsi jus seledri untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, seledri bisa dikonsumsi secara rutin.
Disarankan mengonsumsi jus seledri segar tanpa tambahan gula ataupun bahan pengawet.
Konsumsi secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.