Maka dari itu, dengan rutin mengonsumsi seledri, maka kulit bisa tampak lebih bercahaya dan merata.
BACA JUGA:Jogging vs Lari, Kenali 4 Perbedaannya di Sini!
BACA JUGA:Hindari 4 Kesalahan Ini Saat Lakukan Jogging, Salah Satunya Tidak Lakukan Pemanasan
3. Mengurangi Kemerahan dan Iritasi
--(Sumber : iStockPhoto)
Sifat antiinflamasi yang dimiliki seledri dapat membantu meredakan kemerahan dan iritasi pada kulit.
Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau rentan terhadap jerawat, seledri dapat menjadi pilihan yang baik untuk mengatasi permasalahan ini.
Kamu bisa menggunakan masker wajah yang terbuat dari seledri dapat memberikan efek menenangkan, membantu mengurangi peradangan dan memberikan rasa segar pada kulit.
BACA JUGA:Dugaan Korupsi Perumahan BTN Desa Taba Jambu, Kejari Bengkulu Tengah Tetapkan 1 Tersangka
BACA JUGA:Ini 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Anak, Ada Farsifen Suspensi hingga Fasidol Forte Syrup
4. Menyokong Kesehatan Rambut
Nutrisi dalam seledri tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga untuk kesehatan rambut.
Pasalnya seledri kaya akan vitamin A dan K, yang membantu memperkuat folikel rambut dan mencegah kerontokan.
Dengan rutin mengonsumsi seledri atau menggunakan minyak seledri sebagai perawatan rambut, maka kesehatan rambut bisa meningkat sehingga membuatnya lebih kuat dan berkilau.
BACA JUGA:Jangan Asal! Ini 4 Cara Lakukan Jogging yang Benar, Perhatikan Postur Tubuh
BACA JUGA:4 Resep Membuat Olahan Tahu Putih Enak dan Bikin Nagih, Cobain Sup Ini