Selain konsumsi obat, ibu hamil dapat makan 2 buah pisang yang kaya vitamin B6 ini, untuk mengatasi masalah kesehatan ringan.
BACA JUGA:Intip di Sini 7 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Rambut, Kandungannya Penuh dengan Khasiat
BACA JUGA:Mampu Menurunkan Peradangan, Ini Manfaat Daun Jeruk Nipis yang Bisa Kamu Temukan
6. Mencegah sembelit
Manfaat buah pisang untuk ibu hamil yang pertama adalah membnatu mencegah sembelit.
Diketahui selama mengandung bumil bisa saja mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.
Mengonsumsi pisang yang tinggi serat mampu mengatasi permasalahan tersebut.
Pasalnya serat bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak dan dapat dengan mudah dikeluarkan.
Di sisi lain, juga membuat dubur lebih nyaman mengelurakan kotoran sehingga terhindari dari masalah pencernaan.
BACA JUGA:Bagus untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Paprika Hijau di Masa Kehamilan
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah
Inilah beberapa manfaat buah pisang untuk ibu hamil yang perlu diketahui, baik bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.