BACA JUGA:Kenali 5 Efek Samping Konsumsi Daun Jarak Berlebihan Ini dan Hindari Resikonya, Apa Saja?
3. Peningkatan Asam Lambung
--(Sumber : iStockPhoto)
Kelebihan konsumsi cabai rawit juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat berkontribusi pada kondisi seperti gastroesophageal reflux disease (GERD).
Gejala GERD termasuk sensasi terbakar di dada, kesulitan menelan, dan bahkan batuk kronis.
Konsumsi cabai yang berlebihan dapat memperburuk gejala ini, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup serius.
Oleh sebab itu, untuk orang yang sudah memiliki masalah asam lambung, disarankan untuk menghindari cabai rawit agar tidak memperburuk kondisi yang ada.
BACA JUGA:Keluarga Inti Helmi Hasan, Marjon dan Wilson Dukung ROMER
BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Buncis yang Sayang Dilewatkan, Dipercaya Dapat Mengurangi Gejala Depresi
4. Gangguan Keseimbangan Elektrolit
Capsaicin dapat meningkatkan kehilangan cairan melalui keringat dan urine sehingga jika cabai rawit dikonsumsi dalam jumlah besar, tubuh mungkin kehilangan elektrolit penting, seperti natrium dan kalium.
Ketidakseimbangan elektrolit ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan, otot kram, dan dalam kasus yang parah, gangguan jantung.
Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup saat mengonsumsi cabai rawit dalam jumlah banyak untuk menghindari dehidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
BACA JUGA:Buah yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Baik untuk Kesehatan dan Kaya Nutrisi
BACA JUGA:Tokoh Bengkulu dan Keluarga Besar Helmi Hasan Solid Dukung ROMER di Pilgub 2024
5. Pengaruh pada Kesehatan Mental