9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Teh peppermint mengandung antioksidan, vitamin B, kalium, dan kalsium, yang semuanya membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Sifat antibakterinya juga membantu melawan infeksi ringan.
10. Meringankan Gejala Alergi
Peppermint memiliki sifat anti-inflamasi dan antihistamin alami yang membantu mengurangi gejala alergi seperti gatal-gatal, mata berair, dan hidung tersumbat.
BACA JUGA:Ini Jadwal Debat Calon Walikota dan Wakil Walikota Bengkulu 2024
BACA JUGA:Jelang HUT Kota Argamakmur ke-48, Pemkab Bengkulu Utara Gelar Gerakan Pangan Murah
Dengan berbagai manfaat ini, minum teh peppermint secara rutin dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
Namun, konsumsi teh peppermint sebaiknya tidak berlebihan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah asam lambung (GERD), karena peppermint dapat memperburuk gejala refluks.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.