Teknik seperti membagi tugas menjadi bagian yang lebih kecil dan menetapkan waktu istirahat yang teratur dapat meningkatkan konsentrasi.
Tidak hanya itu, kamu juga bisa menggunakan alat bantu seperti aplikasi manajemen waktu, juga dapat membantu meningkatkan produktivitas.
BACA JUGA:7 Daftar Camilan yang Enak Dikonsumsi di Malam Hari, Salah Satunya Keju
BACA JUGA:RSTG Kota Bengkulu Bakal Ikuti Survei Akreditasi LARS DHP Kemenkes
Demikian 6 gejala PMS pada wanita yang perlu kamu ketahui. Mengenali setiap gejala ini dapat membuatmu lebih mengenal dirimu sendiri sehingga kondisi PMS ini dapat ditangani dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat!