BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Memperbaiki Mood
Cara Menggunakan Daun Jarak sebagai Obat Tradisional
1. Kompres Daun Jarak
--(Sumber : iStockPhoto)
Salah satu cara paling sederhana untuk memanfaatkan daun jarak adalah dengan membuat kompres dari daun tersebut.
Kamu hanya perlu menggunakan daun yang segar lalu daun tersebut dihancurkan atau diremas hingga mengeluarkan getah.
Selanjutnya, oleskan daun yang telah dihancurkan ke area yang sakit atau meradang seperti sendi yang nyeri atau area yang bengkak.
Tutup area tersebut dengan kain bersih dan biarkan selama beberapa jam. Sifat anti-inflamasi dari daun jarak dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
BACA JUGA:Kamu Bisa Tidur Cepat di Malam Hari, Coba Biasakan Hal Ini Biar Makin Lelap
BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 6 Bahaya Penumpukan Lemak di Perut, Bisa Tingkatkan Resiko Diabetes
2. Teh Daun Jarak
Selain digunakan sebagai obat luar, daun jarak juga dapat dijadikan teh sebagai minuman herbal.
Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mengambil beberapa lembar daun jarak segar, cuci bersih, lalu rebus dalam air selama 10-15 menit. Setelah mendidih, saring dan biarkan dingin.
Teh ini dapat dikonsumsi untuk membantu menurunkan demam atau meredakan masalah pencernaan.
Namun, penting diingat untuk tidak mengonsumsi daun jarak dalam jumlah berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping pada tubuhmu.
BACA JUGA:Ini Cara Ampuh Mengatasi Insomnia, Bikin Tidur Lebih Cepat dan Nyaman