Khususnya kandungan magnesium yang memainkan peran penting dalam pembentukan tulang yang kuat.
BACA JUGA:Ramayana Segera Buka Gerai di Mega Mall Bengkulu, Pengelola: Masih Menunggu Penertiban PKL
BACA JUGA:Unived Bengkulu Kembangkan Media Pembelajaran Quizizz Berbasis 3D di SMK 3 Kota Bengkulu
7. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat kacang mete untuk kesehatan berikutnya adalah mampu meningkatkan fungsi otak.
Nutrisi seperti lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam kacang mete mendukung fungsi kognitif dan kesehatan otak.
Magnesium, khususnya, membantu dalam transmisi sinyal saraf dan meningkatkan fungsi memori.
BACA JUGA:6 Tiang Listrik di Seluma Roboh Akibat Cuaca Ekstrem, PLN Lakukan Pemadaman
8. Mengontrol Gula Darah
Manfaat kacang mete bagi kesehatan dapat membantu mengontrol gula darah. Serat dalam kacang mete membantu mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.
Selain itu, lemak sehat dalam kacang mete juga membantu mengurangi resistensi insulin, penting bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:Pemkot Minta Kerjasama dan Kesadaran Pedagang Terkait Ketertiban Pasar Minggu
BACA JUGA:Ingin Mulai Gunakan Retinol? Ini 5 Rekomendasi Produk Retinol Terbaik yang Bisa Kamu Coba
9. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat kacang mete bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat meningkatkan kesehatan kulit.