6 Camilan Sehat Kacang Mete, Cocok untuk Diet, Begini Resep dan Cara Buatnya Disini

Selasa 15-10-2024,12:41 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

BACA JUGA:Cobain Sajian Tumis Daging Kentang Ini, Mudah Dibuat dan Lezat, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Kamu Penggemar Ikan Nila? Ini 4 Resep Olahannya yang Bisa Dicoba! Dari Berkuah Hingga Dibakar

2. Smoothie Kacang Mete dan Pisang

Bahan:

  • 1 cangkir susu almond atau susu nabati lainnya
  • 1/2 cangkir kacang mete mentah (direndam dalam air selama 2-4 jam, lalu tiriskan)
  • 1 buah pisang matang
  • 1 sendok makan madu atau sirup maple
  • 1 sendok teh ekstrak vanila
  • Sejumput kayu manis (opsional)
  • Es batu (opsional)

Cara Membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blender hingga halus dan lembut.
  3. Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera.

BACA JUGA:Sajian Enak untuk Keluarga, Cobain 4 Resep Olahan Ikan Gurame Ini! Dijamin Bikin Ngiler dan Ketagihan

BACA JUGA:Ini 5 Resep Minuman Buah Kelapa Segar dan Nikmat, Cobain Sekarang Yuk

3. Salad Kacang Mete dan Apel


--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bahan:

  • 4 cangkir daun selada campuran
  • 1 buah apel merah, iris tipis
  • 1/2 cangkir kacang mete panggang
  • 1/4 cangkir kismis
  • 1/4 cangkir keju feta (opsional)
  • 1/4 cangkir saus vinaigrette (bisa dari minyak zaitun dan cuka balsamik)

Cara Membuat:

  1. Campurkan selada, irisan apel, kacang mete, kismis, dan keju feta dalam mangkuk besar.
  2. Tuangkan saus vinaigrette di atas salad dan aduk rata.
  3. Sajikan segera.

BACA JUGA:4 Resep Masakan Olahan Daun Ubi Jalar, Ada Oseng Daun Ubi Jalar dan Tempe!

BACA JUGA:Minuman Segar dari Susu, Intip Resepnya di Sini, Dijamin Ketagihan

4. Saus Keju Vegan dari Kacang Mete

Bahan:

  • 1 cangkir kacang mete mentah (direndam dalam air selama 2-4 jam, lalu tiriskan)
  • 1/2 cangkir air
  • 2 sendok makan ragi nutrisi
  • 1 sendok makan jus lemon
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh bubuk bawang bombay
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh bubuk kunyit (untuk warna, opsional)

Cara Membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blender hingga halus dan lembut.
  3. Cicipi dan tambahkan garam atau jus lemon sesuai selera.
  4. Sajikan sebagai saus keju untuk nachos, sayuran, atau sebagai olesan sandwich.
Kategori :