9. Pakai Pakaian yang Bersih dan Bernapas
Menggunakan pakaian yang bersih dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun atau linen dapat membantu mengurangi bau badan. Hindari menggunakan pakaian sintetis yang tidak memungkinkan sirkulasi udara dengan baik.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Fungsi Protein untuk Tubuh, Pastikan Asupannya Terpenuhi
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Daun Kemangi Sehari-hari, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan bagi Kesehatan
10. Daun Sirih
Daun sirih mengandung senyawa antibakteri alami yang dapat membantu mengatasi bau badan dari dalam.
Cara penggunaanya rebus beberapa lembar daun sirih dalam air. Minum air rebusan ini secara rutin atau gunakan air rebusan tersebut untuk mandi.
11. Scrub Alami dengan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi bau badan.
Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan ke ketiak.
Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.
BACA JUGA:Menarik, Ini Sederet Fakta Tentang Buah Kedondong, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Daun Kedondong yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Meredakan Nyeri Sendi
12. Mengonsumsi Makanan yang Menyehatkan Pencernaan
Sistem pencernaan yang baik dapat mengurangi toksin dalam tubuh yang memicu bau badan. Konsumsi makanan kaya serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, untuk mendukung kesehatan pencernaan.
Itu dia cara menghilangkan bau badan. Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.