Manfaat kulit semangka untuk kesehatan
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Diketahui kulit maupun daging putih pada semangka bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sebab memiliki kandungan seperti vitamin A, vitamin C, potasium, serta antioksidan.
Senyawa tersebutlah yang dapat membantu daya tahan tubuh meningkat, serta bisa mencegah datangnya radikal bebas.
Mengonsumsinya secara rutin akan bisa berdampak untuk mengurangi penyakit infeksi.
2. Perawatan kulit
Dengan kandungan likopen dan flavonoid yang cukup, kulit buah semangka bisa membantu kurangi efek radikal bebas serta dapat pula menurunkan stres oksidatif.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari untuk Kesehatan
BACA JUGA:Menyehatkan Mata dan Menguatkan Tulang, Ini 8 Manfaat Kulit Apel Bagi Kesehatan untuk Kamu Ketahui
Terlebih buah ini juga kaya akan antioksidan, sehingga bisa menurunkan adanya kerutan, bintik-bintik penuaan hingga noda.
3. Bisa menurunkan berat badan
Diketahui manfaat lainnya bisa membantu menurunkan berat badan, kulit semangka rendah kalori bisa membuat seseorang merasa kenyang.
Selain itu, bisa menstimulasi metabolisme, kemudian bisa meningkatkan kembali kapasitas pembakaran lemak pasif, sehingga bisa membantumu dalam menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Dikenal Mampu Tingkatkan Produksi ASI, Ini 6 Manfaat Lain Daun Katuk untuk Kesehatan
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Sayuran Ini Secara Rutin, Baik untuk Kesehatan Kulit